Niet toegestaan :
- Melkproducten
- Gluten
- Verwerkte voedingsmiddelen
- Geraffineerde koolhydraten en suikers
- Industriële zaadoliën
- Nachtschades (aubergine, tomaten, pepers, eieren ,alcohol, aardappelen en koffie)
- Geen histamine rijke voeding ( zuurkool, kefir, koffie, tempeh, kaas, rode wijn, chocolade, tomaten, spinazie, kiwi en aardbeien)
Een individuele voedingstest kan uitkomst brengen, omdat iedere Lyme patiënt anders reageert.
Wel toegestaan en ondersteunend werkend:
- Kokosolie
- Knoflookolie
- Oregano
- Rozemarijn
- Resveratrol
- Kurkuma
- Kruidnagel
- Olijven
- Rijstzetmeel
- Quercetine ( kappertjes, rode uien, appels, waterkers, boerenkool, boelweit, bessen en broccoli)
- Kaneel
Welke vitamines en mineralen zijn belangrijk om in te nemen voor Lyme patiënten:
-Vitamine B complex incl. vitamine B12, B6
-Vitamine C
-Vitamine D3
-Omega 3
-L-Lysine
-Collageen
-Magnesium
-Tryptofaan
-Pro Biotica
